Melatonina e Humor

O 5-HTP é um precursor direto da serotonina, importante neurotransmissor que é secretado como resposta a alterações emocionais ou de humor.

Melatonina 3mg Now Foods é um suplemento que auxilia na regularização do sono. A melatonina é um hormônio derivado do aminoácido triptofano, proporcionando um sono mais tranquilo e relaxante durante a noite, além de possuir ação antioxidante, função importante para proteger a saúde celular do DNA.

L-Triptofano Now Foods é um aminoácido essencial, auxiliando na produção de serotonina e melatonina, mantendo o bom humor, padrões de sono saudáveis e sistema imunológico fortalecido.

Sleep da NOW é uma combinação de ingredientes formulados para ajudar você a relaxar a mente e o corpo para cair naturalmente em um sono reparador.

A Rhodiola Rosea é utilizada para tratar patologias como depressão, ansiedade, sintomas como fadiga e problemas relacionados ao sistema nervoso. É reconhecida como adaptogênica e ergogênica, ervas que possuem propriedades que auxiliam na melhora do desempenho mental e físico do nosso organismo.

Relora 300mg Now Foods é um suplemento inibidor de apetite e que alivia o estresse.

O uso da melatonina para ajudar a regular seu relógio biológico é ideal para conseguir dormir em horários adequados e por fim, aumentar seu tempo de descanso. Tomar melatonina também ajuda pessoas que tem problemas durante o sono, ou seja, que conseguem dormir, porém tem algum tipo de problema durante o sono como acordar durante a madrugada e demorar para pegar no sono. O uso do suplemento ajuda a melhorar a qualidade dos ciclos de sono e do sono REM.

Melatonina é um hormônio natural do nosso organismo produzido na glândula pineal, sendo de extrema importância. A ausência de melatonina resulta na perda de sono, insônia, consequentemente em noites mal dormidas. Há pessoas com carência deste, também há casos de perda gradativa com o passar dos anos e o envelhecimento, sendo necessário a utilização suplementar estabilizando a taxa hormonal.