Magnesium Citrate, 90 Softgels (133 mg per Softgel) Now foods

O Magnésio é um mineral que desempenha muitas funções biológicas em nosso organismo, está envolvido em vários sistemas enzimáticos, como na síntese e na contração muscular. Quando está em baixa, ocorrem as câimbras musculares, espasmos, hipertensões e arritmias cardíacas.

Este mineral também interfere no humor. Quando os níveis estão baixos, a liberação de adrenalina é estimulada, o que deixa a pessoa nervosa e ansiosa, aumentando a secreção de cortisol que é conhecido como o hormônio do estresse, faz com que o indivíduo fique inquieto e irritado. Com isso, estimula a deposição de gordura no abdômen.

Quando o magnésio está equilibrado, incentiva a produção de serotonina que é responsável pela sensação de bem-estar. 

Benefícios

■ Suporte ao sistema nervoso;
■ Contribui para ossos fortes e saudáveis;
■ Auxilia na produção de energia do organismo;
■ Tem relação com a contração e o relaxamento muscular.

Como tomar

Tome 3 cápsulas softgel por dia, de preferência em doses divididas, com a refeição.

Composição

Magnésio (elementar) (de Citrato de Magnésio, Glicinato de Magnésio, Malato de Magnésio, Óxido de Magnésio) - 400 mg

Outros ingredientes

Óleo do farelo de arroz, cápsula softgel [gelatina bovina (sem bse), glicerina, água], cera de abelha e lecitina de girassol.